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3.莲藕
1.龙须菜
莲藕是生活中一年四季都可以见到的食材是一种莲科植物可以生吃也可以做菜中医方面认为这种食材具有很好的清热祛燥的功效特别适合那些上火的患者服用不仅吃起来脆脆的同时口感也是很是的好受到了许多人的喜爱。
秋天适合常吃的3种食物刮油消脂排毒抗衰清理体内毒素
龙须菜中含有富厚的胶原卵白这种物质是一种天然的美容身分它能抑制皱纹生成也能淡化色斑更能清除皮肤表层积蓄的毒素能让人们的肌肤保持水嫩细滑也能让人们的皮肤弹性增加既能美容养颜也能延缓皮肤衰老。含有海中酵素还能清除肠道壁上积蓄的宿便可以刮油消脂排毒抗衰清理体内毒素。
花椒服下会有要冒汗的感受因为花椒也是一种椒用它泡水可以驱寒。
在冬天的时候容易手脚冰凉的人可以恒久喝花椒水这样会有利于身体变温暖。而且如果是身体虚弱的人喝花椒泡水的话可以健脾益气排鸩杀菌增强反抗力。
2.花椒
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